糖尿病の治療には食事から！

▼ 高齢者の糖尿病

● 高齢者の糖尿病
糖尿病になる人は年齢とともに増えます。 高齢者が糖尿病になった場合、加齢による他の病気をかかえていたり、合併症になる可能性も多くなります。 そのため、高齢者の場合は、糖尿病だけでなく数種類

▼ 子供の糖尿病

● 子供の糖尿病
糖尿病は、大きく分けてすい臓でインスリンが作れない1型と、生活習慣が原因の2型があります。 日本人の糖尿病の人の1型の割合は5％、2型は95％です。 1型の原因はウイルスとも遺伝子とも言わ

▼ 糖尿病

● 糖尿病発症の仕組み
糖尿病はインスリンがない、もしくは効きが悪く、血液中のブドウ糖の量が通常よりも多くなり、様々な合併症のリスクがある病気です。 ブドウ糖とは、そもそも何なのでしょうか？ そして、どのように糖

● 糖尿病とは
糖尿病とは、血液中のブドウ糖を調整するインスリンの不足で、血液中の糖分が多くなる病気です。 ブドウ糖は体を動かすエネルギー源で、血糖値が高いということは、エネルギー源が体に行き渡らず血液の

▼ 糖尿病とペットボトル症候群

● 糖尿病とペットボトル症候群
ペットボトル症候群を知っていますか？ 清涼飲料水には糖分が多く含まれています。 清涼飲料水をペットボトルで飲みすぎて起こった、糖尿病性ケトアシドーシスをペットボトル症候群と呼びます。 糖尿

▼ 糖尿病と健康食品

● 糖尿病の人は健康食品に気をつけて
健康食品の中には血糖値を下げる効果があるという商品があります。 糖尿病の方は、そういった商品に関心があるのではないでしょうか。 しかし、すでに医師の診察を受け、薬を処方してもらっている場合

▼ 糖尿病と歯周病

● 糖尿病と歯周病
糖尿病になると血糖が増え、それが合併症を引き起こす原因になるのですが、高血糖の影響は口の中にもあらわれます。 血の巡りが悪くなり、歯周病になることがあります。 血管の障害のため、白血球の機

▼ 糖尿病と低血糖

● 糖尿病で気をつける低血糖
糖尿病で医師から薬やインスリンを処方されている場合は、薬やインスリンに血糖値を調整する作用があるため、低血糖になることがあります。 人間の体の必要としているインスリンの量は常に一定してはお

▼ 糖尿病の運動療法

● 糖尿病の運動療法
食事と運動の両方が糖尿病治療の基本となります。 筋肉を動かすためのエネルギーには、ブドウ糖（血糖）が必要です。 すなわち、運動するということは、血液中の余ったブドウ糖が、筋肉の細胞内に取り

▼ 糖尿病の人の外食

● 糖尿病の人の外食
糖尿病の人が一番気をつけなくてはならないのが、毎日の食事です。 自宅での食事だけでなく、外食の機会が多い人は、外食での食事の取り方も気をつけなくてはいけません。 外食のメニューはカロリーが

▼ 糖尿病の人の旅行

● 糖尿病の人の旅行
糖尿病でも合併症などで安静にしていなければならないという場合でなければ、もちろん旅行を楽しめます。 糖尿病の人にとっては、旅行は運動をする良い機会にもなります。 ただし、注意しなければいけ

▼ 糖尿病食

● 糖尿病に効果のある食物繊維
食物繊維とは、人の消化酵素で分解されない性質のものを指す総称で、穀類や野菜、豆やイモ類、海藻などに含まれます。 食物繊維の多い食事は、よく噛まないといけないものが多く、そのため少量の食事で

● 宅配の糖尿病食
糖尿病の血糖コントロールで大切なのは食事療法です。 しかし、献立を考え作り続けるのは大変だと思う人もいることでしょう。 現在は、様々な業者による宅配の糖尿病食があります。 食事を作る手間が

▼ 糖尿病予防

● 糖尿病の予防
糖尿病になったら食事や運動に気をつけて生活しなくてはいけません。 合併症にならないかとの心配になることもあります。 糖尿病になってから食事や運動に気をつけるよりも、糖尿病になる前に食事や運